Cantidad de Zinc, Zn en Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, en lata
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, en lata hay 0.65 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, en lata.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, rico chocolate, polvo
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13.64 mg
|
0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
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Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, en lata
Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, en lata es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, en lata se enumeran a continuación.
Agua
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69.89 g
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69.89%
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La energía (calorías)
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114 kcal
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Energía (julios)
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479 kJ
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Proteína
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7.37 g
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7.37%
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lípido total (grasa)
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0.39 g
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0.39%
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Ceniza
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1.33 g
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1.33%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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21.02 g
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21.02%
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Fibra, dietética total
|
4.9 g
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4.9%
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Azúcares, total de
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1.41 g
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1.41%
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Calcio, Ca
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53 mg
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0.05%
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Hierro, Fe
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1.57 mg
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El magnesio, Mg
|
51 mg
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0.05%
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El fósforo, P
|
136 mg
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0.14%
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Potasio, K
|
351 mg
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0.35%
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Sodio, Na
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370 mg
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0.37%
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Zinc, Zn
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0.65 mg
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Cobre, Cu
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0.16 mg
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El manganeso, Mn
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0.408 mg
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El selenio, Se
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4.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.3 mg
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Nutrientes en Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, en lata